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Se a sua depressão o impede de viver a vida, não hesite em procurar ajuda.
Aprenda a lidar com emoções e sentimentos difíceis usando estratégias saudáveis.
Alcance um nível melhor de seu bem-estar e a capacidade de gerenciar sentimentos.
Melhore seu foco, alivie o estresse e a ansiedade e desenvolva a criatividade.
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